強く、美しい自分に出会う

〜この心地よさを伝えたい〜

会社員として働いていた頃、ずっと坐骨神経痛や首の痛みに悩まされていました。体調を崩すと病院に頼り、一方でどうにか改善するよう、さまざまなフィットネスを試して続けていた日々。その中で私を大きく変えた出会いがありました。それがピラティスです。初めて体験したピラティスで痛みが和らぎ、身体が軽やかになり、心地よい感覚に包まれました。その直後、歩いた時に味わった感動は今も鮮明に覚えています。レッスンを重ねるごとに身体も変化し、自分の自然治癒力を信じられる事の素晴らしさを知りました。

「自分の身体を自分の力で治していける喜び、そして弱かった体が強くなって心地良くなっていくすばらしい感覚を、たくさんの人に伝えていきたい」

それがインストラクターとしての私の根底に流れる想いです。

忙しい毎日だからこそ、大切な自分のために時間をとってあげませんか？その貴重な時間から、心も身体も癒され、エネルギーが身体の内側から溢れてくる自分に導かれていきます。私の持っているエネルギーを最大限に生かしながら、皆さまが自らの力で美しくなり、心地よく、健康で生き生きとした、気持ちのよい毎日が過ごせるよう、心込めてお手伝いさせていただければ光栄です。

Kaori

Be Strong and Beautiful.

When I worked as an office worker, I was suffering from sciatica and neck pain. I relied on medical help daily for my physical ailments while continuing to try various fitness regime. Pilates changed my life and approach. I experienced pain relief upon my first Pilates session. The body became light and pleasant. I felt the immediate benefits after. My body has changed and I learned that it's a wonderful thing that I can believe in my own natural healing power.

I invite you to experience the wonderful feeling of joy as you use your own power to create a stronger body.

Be beautiful, healthy and joyful everyday!

Kaori