＊オンライン：シンガポール 9:30 - 10:45 日本 10:30 -11:45

新月は新しい事を始めたり、リセットをするのにとても良い日です。
2月10日はの水瓶座の新月です。

水瓶座の新月の日に叶いやすいパワーウィッシュの方法や新月から満月にかけての過ごし方等をお伝えします。

水瓶座の象徴する身体の部分は、ふくらはぎ、くるぶしに関すること、先端医療全般です。

「動」まずは体の緊張をほぐしていきます。今回は日常生活でも簡単に取り入れられる足のセルフケアリンパマッサーを通して足のむくみも取っていきます。その後に新月の日にすると良いストレッチや月ヨガ。そしてピラティスを通してセンター（体の軸＆コア）を強化していきます。足から体全体を整えっていきます。心身のエネルギーがスムースに流れるようにリセットしていくことで、エネルギーが高まっていきます！

「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルから奏でる音色や、波動は心と身体の浄化をします。不要なものを心と身体から解き放してあげることで自らのパワーを蘇らせます。今回はお初！　古代シンギングボウルと新しいピンクボウルの融合演奏。皆さま一人一人、感じる音や響き違ってきます。どんな体験ができるか楽しみですね。

シンギングボルの効果についてはこちらからご覧ください→http://www.pilateskaori.com/description-1

料金：
Zoomオンライン：シンガポール：30SGD　日本： 3,000円

申し込みはこちらから→pilates.kaori@gmail.com にタイトル『2月新月の会申し込み』の上、 お名前、ご連絡先をお知らせください。ご予約完了次第、詳細をお知らせ致します。

準備する物：○ヨガマット（ない方は寝てエクササイズができる状態のセッティング）○動きやすい服装　○水分補給飲料　○中くらいのタオル（首の補正などに使用）

次回は2月24日(土）乙女座の『満月の会』を予定しております。

ご参加の方へ
＊カメラオン（顔出し）でお願いします。万一お顔出しが出来ない場合は、あらかじめお知らください。
＊一台のPCでしたら、ご家族も一緒にご参加ご参加できます。

〜宇宙と繋がっているシンギングボウル〜
１つ１つのシンギングボウルが月、太陽や惑星たちと繋がっています。 神秘な世界をサウンドを通して体験してみませんか？