12月特別イベント『新月の会』心と体のエネルギーを高めるエクササイズ＆サウンドヒーリング
新月は新しい事を始めたり、デトックス、リセットをするのにとても良い日です。
１２月１日はの射手座の新月です。
射手座の象徴する身体の部分は、ヒップから太ももに関する事です。新月の日に行うと良いストレッチや、月ヨガフローでエネルギーを整えた後はピラティスで芯の筋肉（コア）を鍛えていきます。また特に射手座の新月にすると良いエクササイズでヒップ周りの筋力もつけていきます。
エクササイズの後はサウンドヒーリング等を取り入れて瞑想、エネルギーワークをいたします。
「動」新月はデトックスのピーク。 最も引力が高まり、浄化力が増すといわれています。 デトックスの効果をあげるために、まずは身体の緊張をほぐしていきます。日常生活でも簡単に取り入れられるセルフケアリンパマッサージ、ツボ押し、そして気持ち良いストレッチや、新月の日にするとエネルギーが整う『月ヨガフロー』そしてピラティスムーブメントでインナーマッスルを鍛え、心も身体を整えリセットをしていきます。
「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルからの奏でる音色や、波動は心と身体の浄化をします。人間のエネルギーセンターと言われている7つのチャクラは今回奏でる7つのシンギングボウルと繋がっています。7つのハーモニーは不要なものを心と身体から解き放し、心身のバランスを整えていきます。新月の日に自らのパワーを蘇らせていく素晴らしいタイミングです。
今年最後の新月スペシャル！！
１、日本開催のイベントでは３つのチャクラボウルを奏でていましたが、今回は７つの全てのチャクラボウルを奏でます。６つの小さなシンギングボウル達も一緒のハーモニーを体験できます。
２、今回開催場所は５０畳もあるゆったりとした和室で、通常１時間半から２時時間のイベントを３時間たっぷりとりました。休憩を挟みながらゆったり過ごします。このゆとり時間に、射手座の新月の日にするとパワーウィッシュの詳しい内容をお伝えします。新月に入った時間から一緒にパワーウィッシュを書く時間を設けます。楽しみが増えますね🎶
シンギングボルの効果についてはこちらからご覧ください→http://www.pilateskaori.com/description-1
料金：４０００円 ＊通常1時間半〜2時間のイベント料金ですが、今回はゆったり3時間。今年最後の年にご参加の皆様への感謝と７つのチャクラボウルを披露する記念プライスです。
申し込みはこちらから→pilates.kaori@gmail.com にタイトル『１２月１日新月の会申し込み』の上、 お名前、ご連絡先をお知らせください。ご予約完了次第、詳細をお知らせさせていただきます。
〜宇宙と繋がっている７つの古代シンギングボウル〜
１つ１つのシンギングボウルは月、太陽、惑星と繋がっています。神秘な世界をサウンドを通して体験してみませんか？ 貴方のためにサウンドが届きます。
🔸次回のイベント：
１２月１５日(土）双子座の満月の日に『満月の会』を開催。
今回の12月１日の新月の会のイベントでは新月から満月にかけての過ごし方もお伝えします。
満月の日には、自分の努力や成長を認め、自分自身に感謝したり、自分を支えてくれた人や物に感謝をする時なのです。そうすることで、ポジティブな気持ちやエネルギーを増加させ、幸運やエネルギーを引き寄せることができます。一般的に満月は、浄化、手放し、人生の棚卸しをするのに最適な時期です。12月１５日の『満月の会』には満月にあったエクササイズ＆サウンドヒーリングを通して今今年2024年を振り返り、心身ともに健康で素敵な2025年に向かっていけるように準備しましょう。 詳細は後日ホームページのEVENTSにアップいたします。お楽しみに🎶
