２部制.

朝の部はZoomを利用したオンラインでの開催
夜の部は シンガポールのKaori Studioでの開催

朝の部：オンライン　シンガポール時間 １０：００−１１：３０ 日本時間 １１：００−１２：３０　

夜の部：対面　シンガポール　１９：３０〜２１：００　

新月は新しい事を始めたり、リセットをするのにとても良い日です。

１２月は射手座の新月（皆既日食）で、とてもパワーが倍増します。

射手座の新月の日に叶いやすいパワーウィッシュの詳しい内容や仕方等をお伝えします。　

射手座の象徴する身体の部分は、ヒップ、大腿に関する事ですので、新月の日にすると良いストレッチ＆その部分を整え引き締めていくエクササイズをいたします！

エクササイズの後はサウンドヒーリング等を取り入れた瞑想をいたします。また、新月から満月にかけての過ごし方もお伝えします。

「動」デトックスの効果をあげるために、まずは身体の緊張をほぐしていきます。日常生活でも簡単に取り入れられるセルフケアリンパマッサージ、ツボ押し、そして気持ち良いストレッチの後には、ピラティスムーブメントでインナーマッスルを鍛え、心も身体も浄化し、リセットをしていきます。

「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルやティンシャ、またクリスタルチュナーからの奏でる音色や、波動は心と身体の浄化をします。また、ご自分の声の波動を使って不要なものは心と身体から解き放してあげることで自らのパワーを蘇らせます。その時のエネルギーにあった方法を取り入れていきます。

料金：Zoomオンライン：シンガポールドル：３３ドル　日本円： ２５００円
オフライン in シンガポール：＄５５ 　＊定員５名様まで

初参加の方は先着３名様までご招待いたします。

申し込み方法：こちらから→　pilates.kaori@gmail.com
＊タイトル『１２月新月の会申し込み』の上、 お名前、ご連絡先をお知らせください。
ご予約完了次第、お振込手続き、また詳細をお知らせさせていただきます。

２０２０年最後の月となりました。皆さま、軽やかに２０２１年に進んでいきましょう！

今まで続いた『地の時代』から少しづつ風の時代に流れていっています。そして、２０２０年１２月２２日から『風の時代』になると言われております。その日から２５０年続くこの『風の時代』の流れに軽やかに乗れるように、今から不要な物を手放し、感謝をし、良いエネルギーを取り入れられるように、スペースを作っていきましょう。波動が高まり、ご自分の夢や希望にスムースに進んでいけますように。