今回は２部制といたしました。

昼の部：シンガポール時間 １５：００−１５：４０ 日本時間１６：００−１６：４０
夜の部：シンガポール時間 ２０：００−２０：４０ 日本時間 ２１：００−２１：４０

満月の日は「何かを手放す、解毒、デトックスに良いとき」
満月は月の引力が最も強くなり、あらゆるエネルギーを満たし、樹木の成長を促し、新しい命の誕生にも影響を与えます。また、満月の時期は水分、ビタミン、ミネラルの体内への吸収も良く、お肌の手入れや保湿ケアは最適な日です。

５月はさそり座の満月です。さそり座のパワーには「再生と復活」があります。満月に不要なものを手放す事でよりパワーが上がっていきます。さそり座の満月の日に叶いやすいパワーウィッシュの内容や仕方などをお話します。　そして満月の日にすると良いストレッチや、センターを強くする動きの後には、サウンドヒーリングを取り入れた手放しに良い瞑想をいたします。

「動」デトックスの効果をあげるために、まずは身体の緊張をほぐしていきます。日常生活でも簡単に取り入れられるセルフケアリンパマッサージ、そして気持ち良いストレッチの後には、ピラティスムーブメントでインナーマッスルを鍛え、心も身体も浄化をしていきます。

「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルやティンシャのの奏でる音色や、波動は心と身体の浄化をします。また、ご自分の声の波動を使って不要なものは心と身体から解き放してあげることで再生のパワーを蘇らせます。

料金は発生いたしません。今回はご招待させていただきます。ご希望の方は下記にてお申し込みください。

申し込み方法：pilates.kaori@gmail.com に『5月満月会申し込み』とタイトルの上、ご希望の時間帯、お名前、ご連絡先をご記入の上お申し込み下さい。

コロナに負けない、免疫力、気力、エネルギーを月のエネルギーのサポートもいただいて、
ご自分のエネルギーをバランスよく高めていきましょう！新しい素敵な扉がたっくさんあります。段々とクリアに見えてきるので、安心して自分につながる時間をしっかりともって、どんどんとその扉を開いていきましょう！！　

皆さまが元気で希望に満ちた幸せな毎日を過ごすためのお手伝いできたら幸いです。いつも心より願っております。